Chřipka
Chřipka je podceňované nakažlivé onemocnění. Od 17. století má na svědomí miliony lidských životů, z nichž rekord drží nejrozsáhlejší a nejtragičtější španělská chřipka z počátku 20. století. Od roku 1969 se značně snížila míra úmrtnosti na chřipkové viry a nic na tom nezměnila ani ptačí chřipka nebo prasečí chřipka – mutace přelomu 20. a 21 století.
Chřipkové viry se šíří v epidemiích určitých období, z nichž se během 20. století vyvinuly: chřipka typu A – nakažlivá pandemická varianta viru postihující savce a ptáky s nejvyšší schopností mutací, chřipka typu B – napadá jen lidi a chřipka typu C – infikující lidi a prasata.
Příznakem chřipky je vysoká teplota, bolest hlavy, velká únava, suchý kašel, bolest krku, ucpaný nos, kýchání, citlivé oči, bolest těla, zimnice. Komplikovaná chřipka přechází v zápal plic, zánět průdušek, zánět nosních dutin a zánět ucha. Pro staré, slabé, chronicky nemocné lidi a velmi malé děti může být chřipka smrtelná.
Prevencí chřipky je i přes množící se protesty chřipková vakcinace, zejména rizikových skupin lidí, která je každoročně obměňována v souvislosti s posledními výskyty typů chřipky.
Dalšími vhodnými preventivními počiny jsou otužování, pravidelná fyzická aktivita, zdravá životospráva, vitamínové a potravinové doplňky, zejména ve slabých epidemických obdobích.
Nakažlivá chřipka se rychle šíří, proto je důležité nezdržovat se mezi nemocnými, pokud již napadeni jste, kontaktujte lékaře na dálku a zůstaňte doma.
Nekomplikovaná chřipka se léčí léky tišícími bolest, snižujícími teplotu, bylinnými čaji, vitamíny a čím dál oblíbenější jsou homeopatické léky. Tělu se ordinuje klid na lůžku.
Máte nějaká doporučení, jak nejlépe přestát chřipku či chřipkové období?
